توضیحات نمودار دانایی به تلاش

با استفاده از ستون های تکی برای ارزیابی جداگانه می توانیم روی تک تک مواردی کار کنیم که می خواهیم بر آنها مسلط تر باشیم. وقتی تعداد موارد بیشتر باشد، می توانیم با کنار هم قرار دادن این ستون ها یک نمودار کلی از شرایط خودمان بدست آوریم.

این نمودار کلی به دلیل اینکه چندین وجه از حالات درونی ما را در خود جا می دهد، خیلی بهتر و واضح تر شرایط خودمنان را نسبت به آینده به ما نشان می دهد. به طور خودمانی تر به خواهد گفت که در روز های آینده به چه سمت حرکت می کنیم. شرایط بهتر یا شرایط بدتر.

روش استفاده

وقتی یک نمودار خام رو دانلود کردید و یک برگ هم از اون پرینت گرفتید می تونید اسامی آنچه می خواهید برای داشتنش در درون خودتون تلاش کنید رو در پایین هر ستول یاد داشت کنید. به این صورت شما برای هر ستون یک موضوع رو در نظر می گیرید. موضوعاتی که می تونید انتخاب کنید هر چیزی می تونه باشه. مثلا حفظ روحیه شاد و با طراوت، ورزش منظم، استفاده بهینه از زمان، مطالعه و هر موردی که می خواهید در دنیای درون خودتون روش متمرکز باشید.

در یک سمت از هر ستون از عدد 1 تا 20 به خودتون نمره می دید. این نمره مربوط به دانایی خودتون نسبت به مقدار فعالیت یا رعایت هایی هست که در اون زمنیه دارید.

در سمت دیگه هر ستون باز از عدد 1 تا 20 به خودتون نمره دیگه ای می دید. این نمره دوم مربوط به میزات تلاشی هست که امروز داشتید برای بهتر شدن در زمینه ای که مد نظر دارید.

به این ترتیب هر شب تنها با یک نگاه متوجه خواهید شد که آیا تلاش شما بیشتر از چیزی بوده که خودتون از خودتون می دونید یا کمتر. 

بدیهی هست که اگر تلاش شما همیشه بیشتر باشه این انتظار رو داریم که هر روز در اون زمینه توانمند تر بشید و موفق تر حرکت کنید. اگر هم تلاش شما کم باشه مشخصا نمی تونید این انتظار رو از خودتون داشته باشید که رو به بهبودی برید. 

در این جدول چون چند مشخصه رو در کنار هم دارید، می تونید نقطه هایی رو که برای دانایی درج کردید رو به هم وصل کرده و یک نمودار روی جدول داشته باشد. همین طور برای نقاط تلاش هم می تونید با وصل کردن نقاط یک نمودار به دست بیارید. در نهایت دو نمودار دارید. یک نمودار دانایی و دیگری نمودار تلاش. 

حالا شما با یک نگاه متوجه خواهید شد که به طور کلی در تمامی موارد میزان تلاش شما نسبت به دانایی تون چقدر هست. باز هم در صورتی که نمودار تلاش بالاتر باشه شما حتما هر روز رشد بیشتری نسبت به قبل خواهید داشت اگر هم کمتر باشده نمی تونید از خودتون انتظار بهبود داشته باشید. 

امید واریم این نمودار به خوبی مورد استفاده شما قرار بگیره. حتما نظرتون رو بعد از استفاده از این جدول برای ما ارسال کنید.

این یکی از جدول هایی هست که خیلی کمک می کنه که ما برای زمان باقی مونده مون اهمیت بدیم. چون هر روز داریم می بینیم که چقدر زمان باقی مونده به روزی که تعیین کردیم تا کار ما به پایان برسه یا به یک خواسته برسیم. 

همه آدم ها وقتی ببینن زمان کمی برای انجام کار هاشون باقی مونده تلاش بیشتری رو از خودشون نشون میدن. وقتی این موضوع تکرار بشه کم کم تلاش برای رسیدن به هر خواسته ای چه کوچیک چه بزرگ تبدیل به یک عادت و یا از دیدگاه دانش درونشناسی تبدیل به یک قانون میشه. 

وقتی ما قانون های مفید مانند استفاده از زمان و رسیدن به خواسته هامون داشته باشیم بنا بر این هر بار راحت تر و با انگیزه بیشتر به سمت خواسته هامون حرکت می کنیم. اینجاست که این جدول می تونه کمک خوبی باشه برای ما تا با نگاه کردن به زمان باقی مونده بتونیم در درون خودمون بتونیم انگیزه بیشتری برای حرکت کردن بدیم.

این جدول در واقع برای 40 روز تهیه شده شما میتونید جدولی با خانه های بیشتر برای خودتون تهیه کنید. مهم اینه که خانه آخر جدول باید روزی باشه که شما توقع دارید در اون روز به اون خواسته مد نظرتون برسید. اگر می خواید یک کتاب رو بخونید، می خواید وزن کم کنید، می خواید یک بخش از زبان انگلیسی رو یاد بگیرید، می خواید روزی برسه که در طول یک روز کاملا سرحال باشید و یا هر خواسته دیگه. 

این جدول 8 ستون و 7 ردیف داره و به جای 40 روز 48 روز رو داره اونم برای اینه که از خانه های بیشتر استفاده بشه. اما 40 روز مناسب هست. مگر اینکه خواسته شما توی برنامه ریزی نیاز به روز های بیشتر یا کمتر باشه. 

در نهایت شما می تونید توی هر خانه از این جدول داده های بیشتری هم وارد کنید. مانند روز های هفته یا تاریخ و ماه و … .